Deşi dieta poate asigura mulţi nutrienţi esenţiali, când îmbătrâneşti, sunt câteva vitamine şi minerale pe care trebuie să le iei ca suplimente. Unii terapeuţi dietetici spun că dieta modernă din est şi stilul de viaţă expune oamenii la atât de mulţi „golitori” de nutrienţi că suplimentele sunt cea mai bună modalitate de a obţine o … [Read more…]