Terapiile complementare care pot ajuta la uşurarea stresului sunt: acupunctură, reflexologie, hipnoterapie, homeopatie şi remedii cu flori. Aromaterapia şi masajul sunt folosite mult la tratarea stresului şi aromaterapeuţii recomandă următoarele uleiuri eterice: busuioc, bergamută, iarba Sf. Ion, muşeţel, năpraznică, isop, ienupăr, levănţică, măghiran, cimbru, cedru, neroii, trandafiri şi santal. Masajul ajută la uşurarea stresului prin … [Read more…]