Majoritatea dietelor indica evitarea consumarii carbohidratilor (paste, paine, cartofi, etc. ). Foloseste in dieta suplimentul nutritiv Be light si poti consuma moderat alimentele tale preferate pe baza de carbohidrati. Be light contine Starch Lite (extract complet natural de fasole alba ce ajuta la mentinerea greutatii sub control). Carbohidratii sunt cei ce aduc aportul de energie … [Read more…]
În ciuda sfaturilor pentru a elimina grăsimea din dieta, pentru a evita în continuare sa se acumuleze in corpul nostru, există o dieta poloneza care spune exact contrariul. Aceasta dieta incepe cu două sau trei ouă prăjite şi o bucată de slănină prăjite cu mult unt. La cină, utilizatorii pot încerca o prajitura de brânză … [Read more…]
Ceea ce mâncăm şi când, are un efect direct asupra sistemelor corpului. Printr-o dietă echilibrată putem rămâne sănătoase, ne putem menţine nivelurile energice, putem păstra muşchii sănătoşi şi oasele la fel şi ne putem ajuta creierul să lucreze mai eficient, indiferent de vârstă. Sfaturile pentru o dietă echilibrată sunt directe şi bazate pe consumarea cantităţii … [Read more…]
Ghidul general pentru o dietă anti-îmbătrânire este: ţine consumul de calorii şi de grăsimi saturate scăzut: mănâncă multe cereale, peşte gras, fructe şi legume proaspete şi redu sarea şi zahărul. Ca adăugare la acest ghid, sunt alimente specifice care au un rol de anti-îmbătrânire şi pe care ar trebui să le incluzi regulat în dieta … [Read more…]
Când îmbătrâneşti, fiind supraponderală, te expui multor riscuri a problemelor de sănătate, inclusiv diabetul şi hipertensiunea. Dacă eşti supraponderală, modificarea dietei poate reduce semnificativ şansele de boală (şi poate mări încrederea de sine). Nu trebuie să ţii o dietă de înfometare pentru a pierde din greutate, dar trebuie să faci schimbări de durată la modelele … [Read more…]
Gurmanzii care vor să scape de kilogramele în exces, dar nu pot rezista la mirosul apetisant de pâine caldă sau aspectul delicios al spaghetelor cu parmezan, pot încerca dieta pe bază de carbohidraţi. Această dietă te asigură că poţi să slăbeşti fără să renunţi la produsele făinoase, cartofi sau orez.