Vitaminele sunt nişte substanţe magice care îngăduie organismului să trăiască sănătos. Trebuie însă făcută distincţia între vitaminele de sinteză şi vitaminele naturale. Nu vă aşteptaţi la prea mare ajutor de la vitaminele artificiale. Pentru întreţinerea vieţii nimic nu se compară cu vitaminele a căror energie vitală e oferită de natură.