Intelepciunea traditionala este o resursa dinamica, adaptându-se la noile conditii ale fiecarei generatii. Familiile indiene care se muta în alte tari, deseori modifica retetele vechi pentru a se potrivi cu ceea ce au la îndemâna, înlocuind ingredientele care se gasesc greu în afara Indiei cu altele care se gasesc usor, inclusiv uleiurile eterice.
Poti sa transformi dulapul tau de bucatarie într-o comoara, deoarece practic toate ingredientele necesare pentru urmatoarele retete se folosesc în gatitul de zi cu zi în India. Toate sunt disponibile în magazinele asiatice, iar majoritatea se gasesc la supermarket.
Uleiuri care se potrivesc pielii tale: migdale pentru toate tenurile, susan pentru ten uscat, floarea soarelui pentru ten gras.
crema demachianta
Cele mai bune uleiuri pentru curatare sunt cele din migdale, susan si floarea soarelui. Alternativ poti folosi aceasta crema usoara pentru curatare.
ingrediente
• 7,5 ml de ceara de albine
• 30 ml de ulei de cocos
• 30 ml de ulei de migdale
• 60 ml de suc de castravete (sau apa)
• 1,5ml borax
• 15 ml de alun vrajit
• câteva picaturi de apa de trandafiri
Topeste borax într-un bol nemetalic, deasupra unei cratite cu apa fiarta, apoi adauga uleiurile. într-un bol separat, încalzeste sucul de castraveti si boraxul (un emulsificator bun) pâna când boraxul este complet dizolvat. Adauga alunul vrajit si îndeparteaza de pe foc. Combina continuturile celor doua boluri si lasa sa se raceasca putin, apoi adauga apa de trandafir. Amesteca mixtura pâna se raceste si se îngroasa.
ALERTA DE ALERGIE
înainte sa aplici orice tip de cosmetice pe fata, testeaza pe partea interioara a bratului, lasându-le atâta timp cât doresti sa le lasi pe fata. Daca apare vreo roseata sau iritatie, spala-te de amestec imediat si arunca-l.
Ingrediente ubtan:
pentru un ubtan: coriandru macinat, lemn dulce, graminacee, chimen macinat si schinduf macinat.
ubtan din ierburi
Acesta este un produs de curatire traditional indian. Multe amestecuri diferite se pot face, dar toate au acelasi efect de înmuiere si curatare.
ingrediente:
• coriandru macinat
• chimen macinat
• schinduf macinat
• lemn dulce macinat
• graminacee (faina de naut)
Amesteca portii egale din toate ingredientele apoi depoziteaza pudra într-un borcan curat si bine închis. Vei avea nevoie cam de o mâna pentru un tratament. Amestecul uscat ar trebui facut pasta cu ingredientele lichide potrivite pentru folosirea imediata oricând este necesar.
• Pentru piele grasa, mixta sau cu pete, amesteca pasta cu iaurt sau suc de lamâie diluat.
• Pentru ten uscat sau matur amesteca ubtanul cu lapte sau smântâna.
• Pentru piele normala, sau alte tipuri care par lipicioase, amesteca-l cu apa sau apa de trandafir.
• Amesteca o pasta moale apoi freaca pe piele, usor pentru vata uscata sau pentru pitta sensibila. Maseaza-l jos cu apa calda urmata de apa rece.
Daca ai facut mai mult decât aveai nevoie pentru un tratament facial, de ce sa nu îti rasfeti picioarele si talpile?