1. Portocale In aceasta categorie se incadreaza in afara de portocale si mandarinele, si clementinele. Respectivele fructe sunt bogate in vitamina C. Pentru a profita din plin de avantajele nutritive ale acestor fructe, este recomandat ca sucul de portocale servit la micul dejun sa fie inlocuit cu o portocala intreaga. De ce? Raspunsul specialistilor in … [Read more…]
Ca şi la cremele de bază, există o mare varietate de tratamente, seruri şi geluri special create pentru a trata problemele specifice. Tratamente cheie Tratamentele speciale pentru piele se găsesc în toate formele şi mărimile şi în formule diferite: Seruri şi geluri Acestea au o formulă ultravioletă, o textură fară grăsimi şi o mare concentraţie … [Read more…]
Pielea fină şi delicată din jurul ochilor arată prima semnele îmbătrânirii. Totuşi, nu fi tentată să rezolvi problema prin aplicarea de uleiuri grase şi creme; sunt prea grele pentru pielea din zona ochilor şi pot bloca şi căile lacrimale, cauzând umflarea. Pielea delicată din jurul ochilor tăi are nevoie de îngrijire specială deoarece este mult … [Read more…]
În ciuda sfaturilor pentru a elimina grăsimea din dieta, pentru a evita în continuare sa se acumuleze in corpul nostru, există o dieta poloneza care spune exact contrariul. Aceasta dieta incepe cu două sau trei ouă prăjite şi o bucată de slănină prăjite cu mult unt. La cină, utilizatorii pot încerca o prajitura de brânză … [Read more…]
Pentru mulţi dintre noi, mâncarea este doar combustibil, în cele mai rele cazuri, inamic. Cărţile de gătit moderne au stabilit standarde necunoscute generaţiilor anterioare, deşi majoritatea alimentelor pe care le consumăm sunt preparate comercial. Aproape jumătate dintre noi sunt la un regim pentru slăbit tot timpul şi greutatea medie creşte uşor. Nu e de mirare … [Read more…]
Nutriţioniştii şi terapeuţii în diete au identificat obiceiurile alimentare care aduc sănătate şi cele care nu aduc. Sfatul principal este să avem o dietă bogată în antioxidanţi – substanţele care se luptă activ cu daunele celulare care duc la îmbătrânire. Antioxidanţii se găsesc din abundenţă în fructe şi legume. Există un număr de alte sfaturi … [Read more…]
Când îmbătrâneşti, fiind supraponderală, te expui multor riscuri a problemelor de sănătate, inclusiv diabetul şi hipertensiunea. Dacă eşti supraponderală, modificarea dietei poate reduce semnificativ şansele de boală (şi poate mări încrederea de sine). Nu trebuie să ţii o dietă de înfometare pentru a pierde din greutate, dar trebuie să faci schimbări de durată la modelele … [Read more…]
Persoanele care abordeaza diete drastice pentru a scapa de kilogramele in plus, recurg si la diverse proceduri chirurgicale cum ar fi: introducerea unui fir in barbie, pentru reducerea consumului de mancaruri solide, coaserea stomacului pentru reducerea capacitatii acestuia sau umflarea de baloane in stomac pentru a se crea o senzatie de satietate. Alte tehnici de … [Read more…]
De ce majoritatea care reusesc sa slabeasca cu ajutorul unei diete revin in cativa ani la greutatea initiala? Sunt varii motive. Unii considera ca toti au un punct de referinta, o greutate pe care organismul vrea sa o aiba, iar daca o dieta va aduce sub acel punct de referinta , metabolismul se incetineste, iar … [Read more…]